1. Stufe: Der Drang sich etwas zu beweisen, es allen recht zu machen, schneller, höher weiter, mehr Geld, mehr Erfolg. Jeder Auftrag wird angenommen und man hetzt von Termin zu Termin
2. Stufe: herabsetzen der eigenen Bedürfnisse, wenig schlaf, wenig Essen, Absage von privaten Terminen...
3. Stufe: Der körper beginnt zu reagieren: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verspannungen, Konzentrationsschäwche, Bluthochdruck und vieles mehr ... der Weg zum Arzt bleibt aus.. der Körper wird mißachtet , denn her hat nur eine Aufgabe: Er muss funktionieren..
4. Stufe: Schmerzmittel, Drogen, Alkohol, Aufputscher werden von manchen hinzugezogen um wieder zu funktionieren.
5. Stufe: Veränderung des eigenen Werteystems: Freunde werden langweilig, der Besuch eines Cafes mit Kollegen wird zu Zeitverschwendung, man zieht sich zurück und endet zeitweise bis ganzheitlich in der Isolation.
6. Stufe: Gefühle und Emotionen werden völlig verdrängt, Menschen die Faulsein genießen können werden verachtet, der Mensch funktioniert, wird hart und sarkastisch.
7. Stufe: man verliert seine eigene Persönlichkeit, ist nur noch gereizt, erschöpft, überlastet, Angst vor Zusammenbruch, keine Freude und Fröhlichkeit, der Mensch gilt als Maschine, die Seele erstarrt.
8. völliger Zusammenbruch, "wenn ich nicht arbeite bin ich nichts", bis hin zur Depression oder dem völligen Zusammenbruch. - dem Burn Out Syndrom.
- Der Weg aus dem Burn out ist ebenso ein langwieriger Prozess..
Vorerst müssen die körperlichen Symptome geheilt werden. Die Seele braucht ebenso Hilfe und Zeit..
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